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美体塑身

[局部减肥]飘飘秀发来瘦脸 (0 条评论) - 发布时间：(2009-10-18)
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许多脸部较大的人总喜欢以一头秀发来遮盖自己的大脸颊，但是，头发也要秀对型，才能达到瘦脸的效果，否则，不适合脸型的发型反而会弄巧成拙。1.可爱的圆型脸：可以采用中分或侧分的发型，让头发自然下垂以遮住过宽...
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[局部减肥]拍打推压来瘦脸 (0 条评论) - 发布时间：(2009-10-18)
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1.沐浴按摩法：在洗完澡时，趁着身体的血液循环正佳时，进行按摩、拍打运动。(1)嘴巴微微张开，利用手指的指腹由下往上拍打脸颊，接着在脸颊上轻轻的划圈按摩，可以使血液循环顺畅，亦刺激脸颊的肌肉紧实。(2...
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[局部减肥]瘦脸运动开始啰… (0 条评论) - 发布时间：(2009-10-18)
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瘦脸运动开始啰…1.请您先坐下来，将双腿平置，并把手肘顶在膝上，然后双手手掌靠拢弓起呈杯状，将面部朝下靠在手掌中。2.然后放松颈部肌肉，让手掌支撑头部全部重量，这项放松动作非常重要，因为头部的重量可产...
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[减肥方法]红豆减肥法 (0 条评论) - 发布时间：(2009-10-16)
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红豆富含维他命B1，素素B2，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用...
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[局部减肥]两招打造性感小腰 (0 条评论) - 发布时间：(2009-10-12)
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步骤一：双脚打开，吸气将双臂抬至水平，呼气，放松双肩，将掌心翻转向下。双眼平视前方。步骤二：深呼吸，在吐气时放松右腰上半身水平向右倾斜。注意身体不要前倾，不要弓背，应感觉身体紧贴一面墙，双肩尽量向外打...
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[局部减肥]两招瘦臀小动作 (0 条评论) - 发布时间：(2009-10-12)
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很多女性都会嫌自己的臀部太大或过分凸出，感到烦恼不已。理想的臀形，是臀部上方有肌肉，而下方至大腿处没有赘肉，形成优美的曲线，臀部若能微微挺翘则更好。步骤一：俯卧，双手屈曲托头部，脚尖伸直。步骤二：臀部...
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[局部减肥]三个美臀好时期，你错过了吗 (0 条评论) - 发布时间：(2009-07-25)
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nbsp;久居都市的你是不是无时无刻不感到繁忙杂乱呢？忙碌，成了我们缺乏锻炼的绝佳理由。其实时间确实像海绵里的水，都是挤出来的，随时随地都会有供锻炼的时间的。即使在生活中遇到了让人不爽的烦心时刻，我们...
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[局部减肥]背部吸脂助你秀出完美背影 (0 条评论) - 发布时间：(2009-07-24)
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在种类繁多的吸脂手术中，背部吸脂减肥术的侧重点是后背的两侧面，即与腋下交界的部位。人体背部的上端与肩颈部连接，下端至腰髂部，如果想完整完美地抽吸背部的脂肪，是对医生的经验、技能和的双重考验。因为手术一...
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[减肥常识]7个减肥秘密，你知道吗？ (0 条评论) - 发布时间：(2009-07-23)
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nbsp;nbsp;你一直在减肥，屡败屡战，锲而不舍。关于减肥，你有太多疑虑，为什么这么困难，为什么这么好不容易减下来却又轻易反弹回去？如果你有这种困惑，就要了解减肥的秘密。秘密一、脂肪所处的位置最重...
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[局部减肥]四要四不要打造性感美腿 (0 条评论) - 发布时间：(2009-07-23)
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nbsp;nbsp;一位穿上漂亮衣服的美人，其腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的腿，其实更能散发出女性的美。细心的注意日常生活习惯以及多做腿部运动，能令腿部显得更修长，更...
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[局部减肥]按摩四步骤 轻松去掉双下巴 (0 条评论) - 发布时间：(2009-07-21)
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nbsp;nbsp;随着年龄的增长，你的双下巴是不是越来越明显了呢，如果想摆脱令人烦恼的双下巴，除了去整形医院做下巴吸脂手术之外，平时努力的捏拿、按摩对于消除双下巴的皮下脂肪都能达到瘦脸的效果哦!因为...
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[局部减肥]为小腿“减负”需如何 (0 条评论) - 发布时间：(2009-07-15)
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据有关专业人士介绍，小腿是吸脂部位中最难操作也最重要的一个部位，针对此部位的吸脂，不但医生的艺术要求高，而且对减肥者要求也是很严格的，特别是吸烟、喝酒再小腿减肥中更是被明令禁止的。小腿部吸脂也是吸脂术...
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[减肥方法]吸脂减肥-秀出完美身材 (0 条评论) - 发布时间：(2009-07-14)
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nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;首先介绍一下是吸脂减肥的手术原理:成人的脂肪细胞数量是固定不变的，人体成年后发胖，是因脂肪细胞体积增大造成的。减肥的原理有两方面：缩小脂肪细胞的体积，采用节食、...
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[减肥常识]健康减肥,减肥不减美 (0 条评论) - 发布时间：(2009-07-13)
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nbsp;nbsp;nbsp;减肥有很多讲究,因为做不好会有很大副作用,给人的后期生活带来更大痛苦.首先我们都知道,药物减肥不能有副作用,但是真正没有副作用的药物有多少呢?效果有多大呢?所以,吸脂减肥...
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[减肥常识]吸脂有什么弊端吗? (0 条评论) - 发布时间：(2009-07-13)
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nbsp;吸脂手术是每个想快速达到减肥目的爱身材人士的首选美型美体项目,但是很多人担心该项目有弊端,对此,专家作出解释:nbsp;nbsp;1,吸脂手术以后,脂肪不会反弹,不像有些靠腹泻之类的药物减肥...
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